A felicidade está associada a emoções positivas e agradáveis. As pessoas continuam repetindo esse termo quando se trata de alcançar a satisfação completa com a vida, o florescimento e o bem-estar. No entanto, a felicidade significa coisas diferentes para cada um de nós, e não é tão fácil de alcançar.
Enquanto algumas pessoas são inicialmente positivas e alegres, outras precisam trabalhar consigo mesmas para lembrar que até as menores coisas importam. Como pode ser difícil fazer isso sozinho, o curso de felicidade de Yale ofertado online pode ajudar a atingir esse objetivo.
Em 2018, foi anunciado que o popular curso de Felicidade de Yale chamado “A Ciência do Bem Estar” já está disponível online. A versão presencial deste curso “Psicologia e a Boa Vida” também foi lançada no mesmo ano e atraiu uma parte significativa dos alunos da Universidade de Yale. Com mais de 3 milhões de alunos matriculados apenas no Coursera, o curso está quebrando todos os records.
Hoje vamos dar uma olhada no curso de felicidade de Yale, que na verdade é um dos cursos online mais proeminentes do mercado, disponível para todos os alunos de forma totalmente gratuita. Também apresentarei outras alternativas incríveis que podem ajudar a se tornar mais otimista e ensiná-lo a apreciar as pequenas coisas da vida. Sendo assim, você pode encontrar todos os cursos que estamos prestes a discutir aqui:
- A Ciência do Bem Estar
- A Ciência da Felicidade
- O Caminho para a Felicidade: O que Filosofia Chinesa nos Ensina sobre a Boa Vida
- A Ciência da Felicidade no Trabalho
- Psicologia Positiva
- Psiquiatria Positiva e Saúde Mental
- Uma Vida de Felicidade e Realização
Antes de passar direto para o curso de felicidade de Yale online, gostaria de discutir uma coisa importante: as razões para se matricular no curso de Felicidade de Yale e outros cursos online de psicologia positiva.
Tabela de Conteúdo
- 1. Curso de Felicidade da Yale: Benefícios de se Matricular em Cursos Online
- 2. A Ciência do Bem Estar (Inscreva-se AGORA)
- 3. Alternativas incríveis ao Curso de Felicidade de Yale: 6 melhores opções
- 3.1. A Ciência da Felicidade (Inscreva-se AGORA)
- 3.2. O Caminho para a Felicidade: O que a Filosofia Chinesa nos Ensina sobre a Boa Vida (Inscreva-se AGORA)
- 3.3. A Ciência da Felicidade no Trabalho (Inscreva-se AGORA)
- 3.4. Psicologia Positiva (Inscreva-se AGORA)
- 3.5. Psiquiatria Positiva e Saúde Mental (Inscreva-se AGORA)
- 3.6. Uma Vida de Felicidade e Realização (Inscreva-se AGORA)
- 4. Por Que a Positividade e a Felicidade São Tão Importantes?
- 5. Conclusões
Curso de Felicidade da Yale: Benefícios de se Matricular em Cursos Online
Yale é uma das universidades da Ivy League que foi fundada em 1701. É uma universidade privada que também é uma das instituições de ensino superior mais antigas dos Estados Unidos. Existem 14 escolas que fazem parte de Yale, incluindo a faculdade de graduação original, a Escola de Pós-Graduação de Artes e Ciências de Yale e 12 escolas profissionais.
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Agora, é evidente que qualquer pessoa interessada em aprender conhece Yale. Afinal, é uma das escolas mais prestigiadas do mundo. Infelizmente, com uma taxa de aceitação de 6,1%, nem todos têm a chance de se matricular em Yale. Por esse motivo, as pessoas estão procurando o Curso de Felicidade de Yale e outros cursos populares oferecidos por esta universidade online.
É evidente que os cursos online estão aumentando em popularidade a cada ano. E há algumas razões significativas para isso.
A primeira razão pela qual você deve fazer o curso de felicidade de Yale online é porque está disponível para todos. Tudo que você precisa é de um computador com conexão à internet, não há exames de aceitação ou outros testes que você precisa fazer para ter a chance de estudar este curso.
Além disso, o Coursera permite que você se inscreva no curso de felicidade de Yale de forma gratuita! Não há taxas ocultas. Obviamente, se você optar por aprender gratuitamente, não receberá um certificado de conclusão. Essa é a única condição.
Falando em outras plataformas de aprendizado online, existem várias opções recomendadas que fornecerão cursos de primeira linha, totalmente gratuitos ou por um preço muito acessível. edX é uma delas.
É por isso que hoje também daremos uma olhada nos cursos de positividade mais recomendados oferecidos pelo edX. Como ele faz parceria com as principais universidades e outras instituições de ensino superior, você poderá encontrar cursos oferecidos por Harvard, Berkeley e outras universidades.
A acessibilidade não é a única razão para escolher o Curso de Felicidade de Yale online. É recomendado devido ao outro motivo óbvio - Covid-19. A pandemia já dura mais de um ano e ninguém sabe quando voltaremos às nossas vidas normais. Dito isso, como a maioria das universidades tornou suas aulas online, você não está perdendo nada.
Além disso, ao estudar online no Curso de Felicidade de Yale, você não precisa se preocupar em seguir horários e prazos para enviar seus trabalhos, este curso é totalmente flexível. Isso significa que você pode ter um emprego em tempo integral e estudar depois ou quando quiser.
Levando tudo isso em consideração, é claro que a aprendizagem online muda a forma como percebemos a educação hoje em dia. É possível que no futuro ela mude completamente a educação tradicional.
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A Ciência do Bem Estar (Inscreva-se AGORA)
- Plataforma: Coursera
- Duração: 10 semana (19 horas)
- Preço: GRÁTIS
- Certificado: US$49
- Nível: Introdutório
- Inscreva-se AQUI
A Ciência do Bem-Estar é o curso para o qual você veio aqui. Como você já sabe, é oferecido pela Universidade de Yale e ganhou enorme popularidade desde que foi publicado online. O curso está disponível no Coursera - um dos principais fornecedores de MOOCs que oferece cursos de nível universitário disponíveis para todos.
A Ciência do Bem-Estar, curso de Yale sobre felicidade, se concentra em ensiná-lo a melhorar seus próprios níveis de felicidade, bem como criar hábitos mais produtivos por meio do envolvimento de vários desafios e tarefas. Além disso, o curso esclarece os equívocos mais comuns sobre a felicidade e explicará por que isso pode acontecer.
O curso deve levar cerca de 10 semanas para ser concluído gastando cerca de 1-2 horas por semana. Lembre-se de que é completamente flexível, para que você possa definir seu próprio ritmo. Além disso, você pode acessar todas as aulas e materiais de aprendizagem de forma totalmente gratuita. A única coisa que é paga quando se trata deste curso é um certificado de conclusão - US$49.
Falando sobre os certificados do Coursera, você deve saber que eles são credenciados e verificados. Isso significa que eles são mais valiosos do que os certificados regulares que não são credenciados. Além disso, eles são facilmente compartilháveis, então, assim que você receber seu certificado, poderá adicioná-lo instantaneamente ao seu currículo e portfólio. Isso poderia ajudar a conseguir uma oferta de emprego melhor.
Voltando ao curso de felicidade de Yale, ele consiste em 10 aulas. Você começará com a introdução, depois discutirá equívocos sobre felicidade, as razões de nossas expectativas irreais, como superar nossos preconceitos, descobrir as coisas que realmente nos fazem felizes, colocar tudo em prática e muito mais.
O curso inclui não apenas vídeos e material teórico, você também precisará fazer testes e exercícios práticos. Além disso, depois de se matricular no curso online de felicidade de Yale, você pode acessar facilmente recursos adicionais, ver suas notas, participar de fóruns de discussão, fazer anotações e muito mais.
Agora, o curso de Yale sobre felicidade é adequado para todos, você não precisa ter nenhum conhecimento ou experiência anterior. A aula é ministrada em inglês, no entanto, você poderá escolher entre várias legendas, incluindo árabe, francês, ucraniano, português (europeu), italiano, português (brasileiro), espanhol, russo, alemão e outros idiomas.
O curso de Yale sobre felicidade é ministrado por Laurie Santos, que é uma das melhores instrutoras do Coursera. Ela é professora de psicologia e chefe do Silliman Residential College da Universidade de Yale. Além disso, você pode ter ouvido falar sobre seu popular podcast chamado “O Laboratório da Felicidade”. Como Laurie Santos é especialista no campo da psicologia, você aprenderá com os melhores.
Após concluir este curso, você deverá ser capaz de entender:
- O que te faz feliz.
- Ações que podem ser tomadas para melhorar sua felicidade.
- Hábitos diários que você deve mudar para se tornar mais feliz.
- Como mudar seu ambiente para mudar seu comportamento.
- Ter a mentalidade certa para apreciar seu progresso.
Este curso de felicidade de Yale online é recomendado para todos que acreditam que suas vidas carecem de positividade e alegria. Além disso, é para você se quiser começar a apreciar as pequenas coisas da vida.
Alternativas incríveis ao Curso de Felicidade de Yale: 6 melhores opções
O Curso de Felicidade de Yale no Coursera é um dos cursos mais populares sobre pensamento positivo que você pode encontrar online. No entanto, depois de concluir este curso, você provavelmente vai querer verificar outras ótimas alternativas que podem ajudar a mudar sua mentalidade e descobrir o que está faltando em sua vida.
Se for esse o caso e você quiser continuar aprendendo, considere as 6 principais alternativas para o Curso de Felicidade de Yale online. Confie em mim, esses cursos valem muito a pena.
A Ciência da Felicidade (Inscreva-se AGORA)
- Universidade: Universidade de Califórnia, Berkeley
- Plataforma: edX
- Duração: 11 semanas (4-5 horas por semana)
- Preço: GRÁTIS
- Certificado: US$169
- Nível: Introdutório
- Inscreva-se AQUI
A Ciência da Felicidade é uma alternativa incrível para a turma online sobre a felicidade de Yale. Este curso se concentra em princípios baseados na ciência e diferentes práticas que você pode implementar em sua vida para alcançar positividade e felicidade.
Este curso é um pouco diferente de todos os outros, pois você estará explorando as raízes da felicidade. Além disso, você participará de aulas práticas baseadas na ciência e em técnicas de aprendizado verdadeiramente provocativas. Além disso, você se concentrará na pesquisa interdisciplinar que revelará a importância das conexões sociais e a contribuição para o objetivo maior.
Neste curso, você terá acesso a várias atividades que ajudarão a nutrir o bem-estar social e emocional. Além disso, ao longo desse processo de aprendizado, você estará se monitorando e analisando como seus sentimentos estão mudando. É um processo bastante surpreendente, para dizer a verdade.
O curso alternativo para o Curso de Felicidade de Yale deve durar cerca de 11 semanas, recomenda-se estudar cerca de 4-5 horas por semana. No entanto, como o curso é flexível, você pode dedicar seu tempo e estudar sempre que for adequado para você.
Além disso, vale ressaltar que este curso é gratuito. Você pode se inscrever e acessar o material do curso de forma totalmente gratuita. Se você decidir comprar um certificado, no entanto, custará US$169. Como sempre, cabe a você decidir se vale a pena.
Neste curso, você terá dois instrutores: Dacher Keltner e Emiliana Simon-Thomas. Keltner é professor de psicologia na Universidade da Califórnia, Berkeley, e também diretor fundador do Centro de Ciências para o bem Maior.
Emiliana Simon-Thomas também é diretora científica do Centro de Ciências Bem Maior da Universidade da Califórnia, Berkeley. Ambos os instrutores são altamente qualificados, para que possam fornecer o conhecimento mais valioso ao estudar online e entender o verdadeiro significado da felicidade.
Agora, neste curso você vai aprender:
- O significado da felicidade e por que ela é importante para você.
- Os métodos que irão ajudar a se tornar mais feliz.
- Como a gentileza, as conexões sociais e a comunidade podem melhorar seu nível de felicidade.
- Como a atenção plena pode ajudar a alcançar a felicidade.
Se você estiver interessado em obter esses conhecimentos e habilidades, deve se juntar aos outros meio milhão de estudantes que já concluíram este curso ou estão fazendo agora. Você entenderá por que é uma das melhores alternativas aos cursos online de felicidade de Yale.
O Caminho para a Felicidade: O que a Filosofia Chinesa nos Ensina sobre a Boa Vida (Inscreva-se AGORA)
- Universidade: Harvard
- Plataforma: edX
- Duração: 13 semanas (1-2 horas por semana)
- Preço: GRÁTIS
- Certificado: US$99
- Nível: Introdutório
- Inscreva-se AQUI
Ao pesquisar por “curso de felicidade de Yale no Coursera online”, você também pode encontrar o curso de felicidade oferecido por Harvard. Este curso chama-se O Caminho para a Felicidade: O que a Filosofia Chinesa nos Ensina sobre a Boa Vida.
O curso de felicidade de Harvard visa desafiar suas suposições anteriores sobre a felicidade e o significado da vida, concentrando-se na antiga ética, filosofia e teoria política chinesas. O curso irá ajudar a encontrar a atenção plena e entender mais sobre si.
Não é preciso ter nenhum conhecimento prévio para se inscrever neste curso. Você aprenderá por meio de material teórico, várias discussões, animações e reflexões diárias. Este curso não é apenas sobre felicidade, mas também ensinará sobre a história chinesa e os filósofos chineses.
Neste curso, que é uma das melhores alternativas para o Curso de Felicidade de Yale, você descobrirá como aumentar sua felicidade aprendendo a sentir o mundo ao seu redor, realizando vários rituais e concentrando-se em suas ações. É recomendado para todos que preferem métodos alternativos de aprendizado.
Agora, quando se trata da duração deste curso, você deve completá-lo dentro de 13 semanas ao estudar por cerca de 1-2 horas por semana. Nem preciso dizer que o curso não é muito intensivo. Se você está preocupado com o preço, não há necessidade. Sinta-se à vontade para se inscrever neste curso sem custos ou optar por obter um certificado após concluí-lo. Se você optar pela última opção, custará US$99. O certificado é verificado e facilmente compartilhável, então sinta-se à vontade para adicioná-lo ao seu CV ou portfólio.
Aqui está o conhecimento que você vai ganhar após concluir este curso:
- Como viver uma vida melhor com base na filosofia chinesa antiga.
- Aprender a sentir o mundo ao seu redor, use várias ferramentas e técnicas de autoconsciência.
- Compreender como suas ações e contra-ações podem fazer uma mudança no mundo.
- Ter uma boa compreensão de diferentes teorias filosóficas, incluindo Mozi, Mencius, Confúcio, Zhuangzi, Laozi e Han Feizi.
Recomenda-se escolher este curso depois de concluir o Curso de Felicidade de Yale. Ele irá fornecer diferentes técnicas e uma compreensão da verdadeira felicidade.
A Ciência da Felicidade no Trabalho (Inscreva-se AGORA)
- Universidade: Universidade da Califórnia, Berkeley
- Plataforma: edX
- Duração: 3 meses (1-2 horas por semana)
- Preço: GRÁTIS
- Certificado: US$537.30
- Nível: Introdutório
- Inscreva-se AQUI
Se você deseja manter a positividade, sua vida profissional é crucialmente importante. Como não é tão simples, o certificado profissional A Ciência da Felicidade no Trabalho pode ajudar.
Como não é um curso, mas sim uma certificação profissional, é mais extenso. Este programa consiste em 3 cursos de desenvolvimento de habilidades, incluindo As Fundações da Felicidade no Trabalho, Atenção Plena e Resiliência contra Estresse no Trabalho e Empatia e Inteligência Emocional no Trabalho.
Você pode concluir facilmente A Ciência da Felicidade no Trabalho em 3 meses ao estudar cerca de 1-2 horas por semana. O programa custa atualmente US$ 537,30. Se você concluí-lo com sucesso, receberá um certificado profissional para mostrar suas novas habilidades. Infelizmente, este programa não está disponível gratuitamente.
Agora, depois de concluir o certificado profissional A Ciência da Felicidade no Trabalho, você entenderá mais sobre:
- Que benefícios a felicidade no trabalho pode trazer para indivíduos e empresas.
- Como o nível de felicidade pode ser avaliado em uma organização.
- Estratégias que podem ser usadas para aumentar sua felicidade no trabalho e criar resistência ao estresse.
- Métodos que podem ajudar a construir relacionamentos cooperativos e colaborativos no local de trabalho.
- Como se tornar um líder que possui inteligência social e emocional.
Como este curso é bastante extenso, agora é o melhor momento para aprender.
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Psicologia Positiva (Inscreva-se AGORA)
- Universidade: Universidade da Carolina do Norte em Chapel Hill
- Plataforma: Coursera
- Duração: 6 semanas (1-2 horas por semana)
- Preço: GRÁTIS
- Certificado: US$49
- Nível: Introdutório
- Inscreva-se AQUI
Outro curso que você pode escolher em vez ou após o curso de felicidade de Yale é o curso de Psicologia Positiva oferecido pela Universidade da Carolina do Norte em Chapel Hill. Inclui resultados de pesquisas e aplicações práticas que funcionam quando se trata de alcançar a felicidade e encontrar o sentido da vida.
O curso deve levar cerca de 6 semanas para ser concluído, então é apenas 1 aula por semana. Você entenderá o significado das emoções positivas e como elas podem ajudar a alcançar a saúde e bem-estar. Além disso, você descobrirá os resultados da positividade, aprenderá a definir prioridades, praticará meditação e muito mais. Tudo em apenas um curso de felicidade.
Mais de 240.000 alunos já se matricularam neste curso, a maioria deles está muito feliz com o material do curso, instrutores e sua experiência geral. Na verdade, é um dos cursos de psicologia positiva mais bem avaliados que você poderá encontrar.
As habilidades que você vai ganhar após concluir este curso incluem:
- Alcançar a positividade através da meditação.
- Bondade consigo mesmo e com os outros.
- Como alcançar e manter a psicologia positiva.
- A compreensão de por que a gratidão é importante.
É um curso bastante curto que você pode fazer totalmente de graça, então por que não fazer isso agora?
Psiquiatria Positiva e Saúde Mental (Inscreva-se AGORA)
- Universidade: Universidade de Sydney
- Plataforma: Coursera
- Duração: 5 semanas (cerca de 20 horas)
- Preço: GRÁTIS
- Certificado: US$49
- Nível: Introdutório
- Inscreva-se AQUI
Outro curso interessante com mais de 150.000 alunos matriculados é o curso de Psiquiatria Positiva e Saúde Mental oferecido pela Universidade de Sydney. Neste curso, você entenderá mais sobre doenças e angústias mentais, como elas podem afetar você e as pessoas ao seu redor.
Além disso, você se concentrará na variedade de aspectos importantes para uma boa saúde mental, passará pelos transtornos mentais mais significativos, discutirá como eles podem ser tratados e o que os causou. É diferente do curso de felicidade de Yale no Coursera porque não se trata mais apenas de psicologia positiva.
Neste curso, você aprenderá como estratégias diferentes podem ser usadas para melhorar não apenas a sua, mas também a saúde mental de outras pessoas. Essas estratégias incluem várias técnicas de relaxamento, meditação, ioga e assim por diante.
O curso tem prazos flexíveis, para que você não precise ajustar sua agenda. Além disso, deve levar cerca de 20 horas para ser concluído, dependendo do seu ritmo. Você pode se inscrever no curso de Psiquiatria Positiva e Saúde Mental totalmente de graça ou pagar US$ 49 para obter um certificado profissional após a conclusão do curso.
O curso inclui 5 aulas que cobrirão a introdução à saúde mental positiva e psiquiatria, corpo e mente, amor e trabalho, doença mental e caminhos para a recuperação.
Ao concluir este curso, você aprenderá:
- Noções básicas de saúde mental positiva e psiquiatria.
- A importância da saúde física e do estilo de vida, e como isso pode afetar sua saúde mental.
- Como o amor e o trabalho estão relacionados à saúde mental.
- As principais categorias de doenças mentais, incluindo sintomas, tratamento e causas.
- Diferentes práticas utilizadas na recuperação pessoal.
É evidente que todos que desejam saber mais sobre psiquiatria e doença mental, além de como resolver questões específicas, devem levar este curso em consideração.
- Easy to use with a learn-by-doing approach
- Offers quality content
- Gamified in-browser coding experience
- Free certificates of completion
- Focused on data science skills
- Flexible learning timetable
- High-quality courses
- Nanodegree programs
- Student Career services
- Nanodegree programs
- Suitable for enterprises
- Paid certificates of completion
- A wide range of learning programs
- University-level courses
- Easy to navigate
- University-level courses
- Suitable for enterprises
- Verified certificates of completion
Uma Vida de Felicidade e Realização (Inscreva-se AGORA)
- Universidade: Escola de Negócios de Indiana
- Plataforma: Coursera
- Duração: 6 semanas (cerca de 28 horas)
- Preço: GRÁTIS
- Certificado: US$49
- Nível: Introdutório
- Inscreva-se AQUI
O último curso que você deve levar em consideração depois de concluir o curso online de felicidade de Yale é chamado Uma Vida de Felicidade e Realização. Este curso é oferecido pela Escola de Negócios Indiana e é um dos cursos mais bem avaliados em psicologia positiva. Quase 400.000 alunos já se matricularam neste curso e a maioria deles está excepcionalmente feliz com sua experiência de aprendizado.
Neste curso, você abordará várias áreas, incluindo psicologia, teoria da decisão comportamental e neurociência. Seu principal objetivo é fornecer a receita para uma vida de felicidade e realização.
O objetivo deste curso é responder a algumas perguntas importantes:
- Por que as pessoas inteligentes e bem-sucedidas não são tão felizes quanto deveriam?
- Quais são os 7 pecados capitais que até mesmo aquelas pessoas inteligentes e bem-sucedidas cometem?
- Quais são os 7 hábitos de uma vida feliz e como você pode começar a implementá-los em sua vida diária?
O instrutor deste curso é o Dr. Rajagopal Raghunathan, que é professor visitante de marketing na Escola de Negócios de Indiana e professor de marketing na Escola de Negócios McCombs, da Universidade do Texas em Austin. No entanto, neste curso você também terá alguns palestrantes convidados, como Dan Ariely - o autor de Predictably Irrational, Ed Diener, que também é conhecido como “Dr. Felicidade”, e Mihaly Csikszentmihalyi - o autor de Flow.
Pode levar quase 2 meses para concluir este curso, no entanto, como as aulas são individualizadas, você definitivamente pode concluí-lo mais rapidamente. Mais uma vez, é incrível que o Coursera permita que você estude este curso de forma totalmente gratuita, a menos que queira obter um certificado profissional e verificado após concluí-lo. Nesse caso, custará US$ 49.
Um curso de Vida de Felicidade e Realização fornecerá não apenas material teórico, você também aprenderá vários exercícios que o ajudarão a ter uma vida mais feliz.
Por Que a Positividade e a Felicidade São Tão Importantes?
Felicidade significa coisas diferentes para cada um de nós. Algumas pessoas consideram a família, outras acreditam que é uma carreira de sucesso ou dinheiro, e também há pessoas que acreditam que a felicidade é ter um equilíbrio na vida. O que quer que a felicidade signifique para você, está claro que é uma das coisas mais importantes da vida (mesmo que alguns discordem).
Quando estamos falando de felicidade, não significa que você precisa ser alegre e positivo o tempo todo, é normal sentir uma variedade de emoções, incluindo medo e raiva. O que as pessoas geralmente querem dizer quando falam sobre felicidade é que você deve ser capaz de aproveitar ao máximo esses momentos felizes e tentar não se levar por emoções negativas.
Estudos revelam que a felicidade pode ser a chave para o sucesso. Isso pode ser explicado por vários estudos que foram conduzidos por economistas que revelaram que as pessoas são cerca de 12% mais produtivas quando estão felizes.
Além disso, pessoas felizes tendem a ser melhores na tomada de decisões. Quando você está de bom humor, isso afeta sua tomada de decisão cognitiva. Um dos exemplos é que, quando você está feliz, tende a se envolver em processamento heurístico, pensar de forma abstrata e criativa. Além disso, você pode tomar decisões mais rápidas.
Além disso, pensamento positivo pode ajudar a lidar com um transtorno de ansiedade que pode levar a resultados negativos, como o aumento do risco de pressão alta e doenças cardíacas.
O pensamento positivo também está associado à capacidade de lidar melhor com o estresse, aumento da saúde mental e física, melhor vida social e uma vida profissional de sucesso. Dito isso, você deve sempre tentar manter uma vida positiva e feliz.
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Conclusões
Em resumo, todos queremos nos sentir felizes e realizados com nossas vidas. Não é tão simples quanto ter uma casa e uma família, a felicidade vem de pequenas coisas que precisamos aprender a apreciar.
O Curso de Felicidade de Yale é um dos cursos mais populares disponíveis online. O curso foi publicado online em 2018 e ganhou enorme popularidade instantaneamente. Somente no Coursera, mais de 3 milhões de pessoas já se matricularam neste curso. Este curso visa ajudar as pessoas a alcançar sua felicidade interior e aprender a apreciar o que já têm.
Como você já viu, este curso é o mais popular, no entanto, discutimos várias outros cursos recomendados que você também deve levar em consideração. Caso você não tenha conseguido decidir qual curso escolher, confira a lista de turmas já discutidas mais uma vez:
- A Ciência do Bem Estar
- A Ciência da Felicidade
- O Caminho para a Felicidade: O que Filosofia Chinesa nos Ensina sobre a Boa Vida
- A Ciência da Felicidade no Trabalho
- Psicologia Positiva
- Psiquiatria Positiva e Saúde Mental
- Uma Vida de Felicidade e Realização
Esses cursos estão disponíveis nas plataformas de aprendizado online com melhor classificação - Coursera e edX. A maioria deles é totalmente gratuita, então por que não começar a aprender agora mesmo?
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