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Detalhes do Curso

Lições

22

Nível de habilidade

Iniciante

Certificado

Disponível

O que você vai aprender?

  • Como tomar o caminho certo para viver uma vida saudável para o resto da sua vida.
  • O conhecimento para redefinir o seu gosto e sair do ciclo de dependência.
  • Como formar novos hábitos saudáveis ​​e quebrar velhos hábitos não saudáveis.

Descrição

Requisitos

  • O primeiro e único pré-requisito é o seu compromisso com a sua saúde.

Grade Curricular do Curso

Seção 1: Avaliação e Plano de Refeição 13:33
Seção 2: Gostos e preferência 19:46
Seção 3: Comida e Comportamento 25:43
Seção 4: Metas e hábitos 23:43
Seção 5: Mindset 11:31

Sobre o Instrutor

5.0
100% dos estudantes avaliaram este instrutor como excelente!
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