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Iniciante

O que você vai aprender?

  • Como gerenciar o tempo de forma eficiente Como dominar o planejamento Como priorizar o trabalho

Grade Curricular do Curso

1h 5m
Seção 1: Gerencie seu tempo: dicas e estratégias
01:10
Seção 2: Starting with time management
12:37
Time management stress
02:49
Practice not getting distracted with phone email
01:58
Exercise 1 week plan
03:02
Exercise 2 daily time management
02:27
Seção 3: Time Management's Bigger Picture: Life Purpose
30:57
Time management life purpose intro
01:01
What is life purpose
02:42
Life purpose mistake
01:06
How to know if you are on the right path
01:54
Life purpose exercise book store
02:42
Work and idle time
03:05
Education vs humanities
01:54
Others giving us life purpose
06:23
My story
06:51
Dostoevsky
03:19
Seção 4: Time Management and Mindfulness
20:19
Mindfulness definitions
04:12
Benefit of mindfulness
02:53
Philosophical perspective on mindfulness
03:21
Technology and mindfulness
05:23
Mindfulness exercise 1 walk
01:09
Mindfulness exercise 2
03:21

Descrição

Requisitos

  • Você deve querer tomar as rédias da sua vida Você deve estar aberto para tentar as estratégias mostradas no curso

Sobre o Instrutor

Alex Genadinik

Entrepreneur
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